Terapia de pareja en Sant Cugat

Un método para cuidar de vuestra relación

La pareja debería ser una área de nuestra vida que nos aportara felicidad, tranquilidad y bienestar. Pero en ocasiones, pueden existir diferentes motivos que pueden dificultar la estabilidad de la pareja, tales como las rutinas, las discusiones, los celos, las infidelidades, los problemas familiares, desacuerdos en la crianza de los hijos…

Estas son situaciones habituales que pueden acabar debilitando la relación y nos pueden provocar malestar y frustración, y de esta forma no seremos capaces de disfrutar de una relación sana y satisfactoria.

En Psiquecugat ofrecemos el servicio de terapia de pareja en Sant Cugat, con psicólogas especializadas que os ayudarán a mejorar vuestra relación de pareja. En cada una de las sesiones que tengamos con vosotros, crearemos un espacio dónde las dos partes de la pareja os podáis expresar libremente y trataremos de profundizar en aquellas dinámicas que están interfiriendo en la pareja, siempre desde un entorno de seguridad y confianza.

El objetivo de esta terapia será buscar nuevas formas de relacionarse, teniendo en cuenta las características y necesidades de cada miembro de la pareja, y encontrando soluciones que agraden a ambas partes para poder llegar a acuerdos en los que ambos disfruten.

Cómo trabajamos la terapia de pareja en Sant Cugat

Las sesiones de terapia de pareja en Sant Cugat se realizan de forma habitual con los dos miembros de la pareja. Sin embargo, en algún momento podemos recomendar sesiones individuales, para poder trabajar algún aspecto personal que esté influyendo en la relación.

Además, las tres primeras sesiones se realizarán semanalmente en la mayoría de los casos y se realizará una evaluación del problema de pareja y de la historia familiar.

A partir de estas sesiones iniciales, se marcarán sesiones de intervención terapéutica quincenales, dónde os guiaremos y os proporcionaremos herramientas para mejorar vuestra relación. Trabajaremos la comunicación, la asertividad, la empatía, la expresión de sentimientos y necesidades, entre otras cosas.