Una vida plena con el Mindfulness

Una vida plena con el Mindfulness

Mindfulness: cómo vivir una vida plena En el ajetreado mundo moderno, la búsqueda de una vida plena puede parecer una tarea abrumadora y complicada. El conocido como Mindfulness, o atención plena, es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años por su...