PSICÒLEGs A SANT CUGAT
Blog
Dormo malament, com gestionar l’ansietat per començar a dormir millor?
Dormir és un plaer humà, però sobretot una necessitat bàsica per a la nostra salut. Al llarg de la nostra vida dormim uns 20 o 25 anys , és cert que en els darrers anys cada vegada més persones pateixen trastornque no els deixen dormir de manera adequada.Un d'aquests...
Reconeix els senyals per començar a cercar ajuda psicològica
Afrontar la vida diària pot ser un desafiament constant i, de vegades, les nostres emocions i el cos ens envien senyals que no hem d'ignorar. Reconèixer aquests indicis és el primer pas cap a una millora significativa en la nostra qualitat de vida. Aquí t'expliquem...
CONTACTE
Contacta amb nosaltres quan estiguis preparat
Plana de l’Hospital 15,
08172 Sant Cugat del Valles
08172 Sant Cugat del Valles
935 891 437 | 672 794 607
Contacte
Contacta amb nosaltres quan estiguis preparat
Plana de l’Hospital 15,
08172 Sant Cugat del Valles
08172 Sant Cugat del Valles
935 891 437 | 672 794 607